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スケジュール／クラス
Schedule / Class
DECEMBER SCHEDULE
24年12月スケジュール
休館日：毎週月曜日、祝日、年末年始、夏季休暇 ＊連休予定や臨時休館、特別クラスなどの情報は本HP、Blog、各SNSにてお知らせいたします
赤枠の開館時間中フリートレーニングがご予約無しでご利用できます
24年12月休館日
2
月
9
月
16
月
23
月
29
日
30
月
31
火
年始は1月1日〜1月4日が休館日です。1月5日(日)より営業いたします。
BEGINNER YOGA
7日(土)
28日(土)
10:20~11:20
10:20~11:20
ZUMBA
7日(土)
14:00~14:45
STRETCH
6日(金)
14日(土)
19:30~20:10
13:00~13:40
STRETCH&CORE
13日(金)
27日(金)
19:30~20:10
19:30~20:10
タイ古式マッサージ
パーソナル
6日(金)
20:20~21:00
13日(金)
20:20~21:00
14日(土)
13:50~14:30
27日(金)
20:20~21:00
NOVEMBER SCHEDULE
11月スケジュール
11月休館日
4日(月)、11日(月)、18日(月)
23日(土/祝)、25日(月)
*19日(火)〜24日(日)は猿田不在の為特別スケジュールで営業します
ビギナーヨガ
2日(土) 10時20分〜11時20分
16日(土) 10時20分〜11時20分
ZUMBA
TBA
ストレッチクラス
15日(金) 19時30分〜20時10分
30日(土) 13時〜13時40分
タイ古式マッサージパーソナル
パーソナル
15日(金) 20時20分〜21時
30日(土) 13時50分〜14時30分
特別クラス
ストレッチ＆コア
・11月15日(金) 19時30分〜20時10分
・定員：4名
・運動強度：★★(2)
・担当：辻山インストラクター
ストレッチポールを使用したストレッチ＆初心者向けの体幹トレーニングクラスです。
体幹の筋力を強化し、動ける身体を作ります。お腹周りのシェイプアップにも最適なクラスです。
特別クラス
女性限定キックボクシング
・11月9日(土) 10時30分〜11時20分
・11月30日(土) 10時30分〜11時20分
・定員：各回8名（女性限定クラス）
・運動強度：★★★(3)
・担当：猿田インストラクター
大好評女性限定クラスが11月も開催決定♪
女性限定のキックボクシングクラスです。
楽しくキックボクシングの基礎を学びながらミット打ちを中心に行います。初心者でもゲーム感覚で楽しめて滝汗になる事間違い無しのシェイプアップに最適なクラスです。
特別イベント
FBW WINTER FESTA
・11月3日(日)
FBWは11月に2周年を迎えます。2周年を記念し今年もWINTER FESTAを開催します！第1部では体力測定会とインストラクターチームによるKICKOUT発表会、キッズ発表会を行います。第2部では2周年記念親睦パーティを行います。詳細はこちらからご確認ください。皆様のご参加お待ちしております！
休館日：毎週月曜日、祝日、年末年始、夏季休暇 ＊連休予定や臨時休館、特別クラスなどの情報は本HP、Blog、各SNSにてお知らせいたします
赤枠の開館時間中フリートレーニングがご予約無しでご利用できます
目標、強度に合わせて選べる
種類豊富なクラスで
あなたに合った
クラスが必ず見つかります
Light
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Hard
クラスの特徴で選ぶ
運動強度
ビギナーの方におすすめ
グローブ使用
女性限定クラスあり
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