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スケジュール/クラス
Schedule / Class
September Schedule
9月スケジュール
9月無料クラス体験会日程
9月1日(日) ①19時30分 F
9月4日(水) ①18時50分 KB
9月6日(金) ①19時30分 S
9月7日(土) ①16時 F ②19時30分 F
9月8日(日) ①17時 F ②19時 F
9月11日(水) ①18時50分 S
9月14日(土) ①19時30分 F ②20時30分 F
9月15日(日) ①17時 F ②19時 F
9月18日(水) ①18時50分 KB
9月20日(金) ①19時30分 S
9月21日(土) ①16時 F ②19時30分 F
9月22日(日) ①17時 F
9月25日(水) ①18時50分 KB
9月28日(土) ①19時30分 F
F: FITNESS
KB: KICKOUT BEGINNER
S: SHAPE BAG
9月休館日
2日(月)、9日(月)、16日(月)
23日(月/祝)、27日(金)、30日(月)
ビギナーヨガ
7日(土) 10時20分〜11時20分
24日(土) 10時20分〜11時20分
ZUMBA
14日(土) 14時〜14時45分
ストレッチ&マッサージ
パーソナル
13日(金) 20時20分〜21時
28日(土) 14時50分〜15時30分
特別クラス
ストレッチ特別クラス
・9月13日(金) 19時30分〜20時10分
・9月28日(土) 14時〜14時40分
・定員:各回4名
・担当:辻山インストラクター
前回大好評につき追加開催決定!
ストレッチポールを使ったセルフケアクラスです。
肩凝りや腰痛で悩んでいる方、ストレッチポールの使い方がわからない方は是非ご参加下さい。
特別クラス
女性限定キックボクシング
・9月28日(土) 10時30分〜11時30分
・定員:10名(女性限定クラス)
・担当:猿田インストラクター
こちらも前回大好評につき追加開催決定♪
女性限定のキックボクシングクラスです。
楽しくキックボクシングの基礎を学びながらミット打ちを中心に行います。初心者でもゲーム感覚で楽しめて滝汗になる事間違い無しのシェイプアップに最適なクラスです。
休館日:毎週月曜日、祝日、年末年始、夏季休暇 *連休予定や臨時休館、特別クラスなどの情報は本HP、Blog、各SNSにてお知らせいたします
赤枠の開館時間中フリートレーニングがご予約無しでご利用できます
目標、強度に合わせて選べる
種類豊富なクラスで
あなたに合った
クラスが必ず見つかります
Light
Hard
クラスの特徴で選ぶ
運動強度
ビギナーの方におすすめ
グローブ使用
女性限定クラスあり
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