TOP
about GYM
スケジュール・クラス
一般会員
キッズ会員
インストラクター・スタッフ
体験・入会方法
休会・退会について
会員様のお声
よくあるご質問
アクセス/お問い合わせ
ブログ
More
時間/定員
40分/最大定員8名
運動量
動ける身体作りをテーマに上半身から下半身まで鍛える自重トレーニングを行います。バランスの良いパンチやキックを打ち込む為にも必要な体幹を鍛える初心者にもオススメクラスです。