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MMA STRIKE

時間/定員

50分/最大定員8名

運動量

​クラス詳細

総合格闘技(MMA)の打撃を学ぶクラスです。世界チャンピオンが総合格闘技の打撃を基礎から丁寧に指導を行います。クラス後、20分間の軽いスパーリング時間を設けています。スパー時間の参加は任意ですのでご自由にご参加ください。
*フリースパーリング時間ご参加の方は
・マウスピース
・ファールカップ(男性のみ)
が必須となります。ご準備の上ご参加ください

格闘技の技術を学ぶ

ストレス発散・リフレッシュ

疲れにくい身体・スタミナアップ

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