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SHAPE MITT
時間/定員
50分/最大定員8名
運動量
クラス詳細
シェイプアップに最適なパンチやキックの基礎をフォームチェックしながらミットへ打ち込むビギナークラスです。女性にもオススメです。
ストレス発散・リフレッシュしたい方
ダイエット・脂肪燃焼したい方
格闘技の技術を学びたい方
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時間/定員
50分/最大定員8名
運動量
シェイプアップに最適なパンチやキックの基礎をフォームチェックしながらミットへ打ち込むビギナークラスです。女性にもオススメです。