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SHAPE MITT

時間/定員

50分/最大定員8名

運動量

​クラス詳細

シェイプアップに最適なパンチやキックの基礎をフォームチェックしながらミットへ打ち込むビギナークラスです。女性にもオススメです。

ストレス発散・リフレッシュしたい方

ダイエット・脂肪燃焼したい方

格闘技の技術を学びたい方

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