こんにちは♪FIGHT BEAT WORKOUTです。
9月のスケジュールをアップいたしました。
今月より新クラス2クラスが始まります♪
どちらも初心者の方におススメのクラスですので
ぜひご予約・体験をお待ちしております（＾＾）
FAT BURN
・40分／定員最大8名
・運動強度：3
ダイエットやスタミナアップを目的としたサーキットトレーニングクラスです。
低強度の筋力トレーニングや有酸素運動をテンポ良く行いますので初心者でも楽しく続けられる40分クラスです。
CORE
・40分／定員最大8名
・運動強度：3
動ける身体作りをテーマに上半身から下半身まで鍛える自重トレーニングを行います。
バランスの良いパンチやキックを打ち込む為にも必要な体幹を鍛える初心者にもオススメクラスです。
9月無料体験会の日程も発表いたしました♪
毎週開催予定ですので、
ぜひ無料体験会でFIGHT BEAT WORKOUTをご体験しにきてください（＾＾）
＊通常クラスも体験可能です！
今月も10名様限定でご入会を受け付けております
ぜひご入会もお待ちしております（＾＾）
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