西川口の運動初心者専門フィットネスジム「FIGHT BEAT WORKOUT：フィットネススタジオ」です。 先日、キッズキック＆体操クラスの「KIDSキックベルトテスト（昇級試験）」を開催しました！ このテストは、単なる技術習得だけでなく ・正しい体の使い方（運動能力の向上） ・礼儀・挨拶・取り組む姿勢（心の成長） ・「できた！」という成功体験（自己肯定感） を大切に、次の目標を見つけるための制度です。 今回、5歳から小学生のメンバー全員が見事合格！ 自宅で自主練をしてきた子もいて、スタッフ一同感動しました。本当におめでとう！ 【FBWキッズキック＆体操クラスの詳細】 ・対象： 5歳〜小学校6年生（初心者・未経験歓迎！） ・日時： 毎週土曜 17:00〜18:00 ・場所： 西川口駅東口徒歩3分 ・内容： キックボクシング×マット運動のオリジナルプログラム 「運動が苦手」「内気な性格を直したい」というお子様も大歓迎です。 遊びの要素を取り入れながら、様々なスポーツの土台となるお子様の基礎体力を今から作りませんか？ ▼無料体験レッスン受付中！...

FIGHT BEAT WORKOUTです！ 本日は【MMA BEGINNER】クラスをご紹介します（＾＾） MMA BEGINNER（総合格闘技クラス） 最大8名／70分 運動強度：★★☆（2） 難易度：　★☆☆（1） 初心者向けMMA（総合格闘技）クラスです。...

FIGHT BEAT WORKOUTです！ いつもクラスにご参加いただき誠にありがとうございます！ こちらはとある日のTRX＆BAGクラス後の様子です。 皆さま約400kcal以上は消費されていて大変素晴らしいですね（＾＾） （ある方はなんと約650kcal!!!!)...