4月特別クラス【コンディショニング-動ける身体づくりベーシック編-】
- STAFF FIGHT BEAT WORKOUT
- 2023年3月30日
- 読了時間: 3分
更新日：2023年4月3日
こんにちはFIGHT BEAT WORKOUTです♪
4月特別クラスとしてゲストトレーナーとして姿勢改善トレーナーで管理栄養士の資格ももつ、端 智弘さんをお迎えし【コンディショニング】クラスを開催します！
FIGHT BEAT WORKOUT会員の皆さまはもちろんのこと、
体験ご希望の方、ビジターの方もご参加可能です。
ぜひ皆様のご予約をお待ちしております♪
【コンディショニング】
-動ける身体づくりベーシック編-
コンディショニングとは、身体のバランス（癖）を整えて、筋肉の状態をよくし、運動機能を向上させるメソッドになります。
日常動作のクセは姿勢に表れます。
「使い過ぎ」の筋肉と「使えていない」筋肉が生まれると、筋バランスが乱れて骨配列が悪くなり、身体が歪んできます。
簡単な運動で「使い過ぎ」の筋肉にアプローチして日常動作のクセを整え、「使えていない」筋肉を再教育して、本来のパフォーマンスを引き出し動ける身体を目指して行きます‼
今よりも動ける身体を手に入れたい方だけでなく、
・身体の歪みが気になる方
・四十・五十肩、肩こりや腰痛の方
・冷えやむくみなどある方
にも、改善に繋がるヒントが見つかると思いますので是非ご参加ください♪
◆日時：2023年4月15日(土)14時～15時10
分
◆定員：12名
◆要予約
FIGHT BEAT WORKOUT会員の方、体験ご希望の方、ビジターの方がご参加可能です。
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■予約方法
【FIGHT BEAT WORKOUT会員の方】
下記マイページよりご予約ください
【体験ご希望の方（FIGHT BEAT WORKOUTのご利用がはじめての方）】
◇メールで予約する
下記メールアドレス宛に【お名前、「4月15日14時コンディショニング参加希望」】と明記の上送信ください。当日受付で体験料2200円を現金にてお支払いください。
*当日FIGHT BEAT WORKOUTにご入会いただきますと、体験料全額キャッシュバックいたします
【ビジターの方（FIGHT BEAT WORKOUTのご利用が2回目以上の方）】
マイページよりログインいただき、カレンダーより「4月15日 14時～【4月特別クラス コンディショニング】」をご選択いただき、ビジターチケット（税込4400円) or MagaGYM限定ビジターチケット（税込2200円）をご購入の上ご予約ください。
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ぜひ体験ご予約・ご入会おまちしております
FIGHT BEAT WORKOUT
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埼玉県川口市並木3-7-1
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