クラス紹介②【TRX＆BAG】

更新日：1月17日

西川口駅東口より徒歩スグ‼FIGHT BEAT WORKOUTです。

今日は【TRX＆BAG】クラスの様子を動画でご紹介します‼

TRX＆BAG

・TRXを使って全身の筋力を鍛えるトレーニングと、サンドバッグを使った打撃の有酸素運動がミックスされたクラスです

・筋力トレーニング＋有酸素運動なのでダイエットやシェイプアップに最適です

・TRXは負荷の調整も簡単なので、初心者の方や体力に自信が無い方にもおすすめの筋力トレーニングです

先日のクラスでは

皆さま動きもとても良く500kcal以上消費されている方もいらっしゃいました！

リピート率も高くとても人気のクラスになっていますので

ぜひご参加ください！！

TRX＆BAG

月曜　11:00～11:50

金曜　19:50～20:40

土曜　10:30～11:20

無料体験も実施中です（＾＾）

このTRX＆BAGにもご参加できますし、

他にも

より体幹トレーニングにフォーカスした人気の【TRX＆CORE】クラスや

打撃のフォームを基礎から学んでシェイプアップにも効果的な【STRIKE BAG】クラスなど全てのクラスが無料でご体験できます‼

ご予約も不要になりましたので

ぜひ『行きたいな！』と思いましたら

お気軽にご来店ください（＾＾）

お得な新春スタートキャンペーンも

残り数枠となりました‼

ぜひご入会お待ちしております（＾＾）

FIGHT BEAT WORKOUT

〒332-0034

埼玉県川口市並木3-7-1

グレースマンションⅡ 107

西川口駅　徒歩3分

・ダイエットしながら格闘技も習える新しいフィットネスジム

・心拍フィットネス・ダイエット専門ジム

・世界王者が直接指導するセミパーソナルトレーニング（少人数制グループトレーニング）

・毎日通い放題フリートレーニング

・ダイエット、ボディメイクに最適‼

川口／川口元郷／西川口／鳩ヶ谷／南鳩ヶ谷／蕨／戸田公園／戸田

パーソナルトレーニングジム・格闘技ジム・セミパーソナルトレーニング

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