こんにちは、FIGHT BEAT WORKOUTです。
5月26日(日)にFBW恒例のSPRING FESTA2024を開催します！
3部構成の春のお祭りです。
ご参加希望の方は各参加方法をご参照いただきエントリーをお願い致します。
この体力測定会やKICKOUT発表会を通し、
・普段のトレーニングの成果を発表できる機会
・現在のご自身の体力やレベルを客観的に確認することで、次のトレーニングの目標ができる
・ご自身の限界にチャレンジする機会
・会員様とインストラクターの親睦を深める
などができることが目的です♪
BBQ親睦会もございますので、新規ご入会の皆様も
ぜひお気軽にご参加ください♪
皆様のご参加をお待ちしております‼️
※通常クラスはお休みをいただきます。予めご了承ください。
※BBQのみ、など一部だけの参加、途中からの参加なども大歓迎です！
▶︎前回の体力測定会の様子
▶︎KICKOUT発表会の様子
▶︎前回のBBQ親睦会の様子
FBW SPRING FESTA 2023
5月26日(日) 10:00〜15:00
第1部 10:00〜11:45【第3回FBW体力測定会】
10:00〜 各自準備運動などを始めてください
🔶10:30〜11:00 一般クラス
【種目】
・腹筋
・プランク
・スクワット
・プッシュアップ
・反復横跳び
・片足バランス
🔶11:00〜11:30 チャレンジクラス
【種目】
・ベンチプレス（40kg）
・スクワット（40kg）
・懸垂
・腹筋
・プッシュアップ
・反復横跳び
第2部 11:45〜12:00【KICK OUT発表会】
4・5月プログラム発表会
①ビギナー
②初級
第3部 13:00〜15:00【第4回FBW 春のBBQ親睦会】
◆場所: 蕨市民公園
◆参加費:
大人 3,500円
中・高校生 2,000円
小学生以下 1,500円
※ご家族でのご参加も大歓迎です
※バーベキュー機材や食材、飲み物はひと通り用意致しますが、差し入れは大歓迎です‼
🔶参加方法
第1部 FBW体力測定会
・会員の方お一人につき１つの体力測定会にエントリーが可能です。
・マイページに配布されいる【FBW体力測定会参加チケット】にて予約システムよりエントリーをお願い致します。
第2部 KICKOUT発表会
・マイページに配布されている【KICKOUT発表会参加チケット】にて予約システムよりエントリーをお願い致します
第3部 第3回FBW 春のBBQ親睦会
・受付にてBBQ親睦会参加費のご購入をお願い致します。
参加締め切り
・体力測定会／KICKOUT発表会：5月24日(金)23時59分まで
・BBQ：5月19日(日)まで