26年3月のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

FIGHT BEAT WORKOUTです。

3月のスケジュールならびに

無料カウンセリング＆体験会の日程を更新しました。

▶︎3月特別クラス：整える？学ぶ？追い込む？目的で選べる3クラス開催！

春の訪れを感じる3月。

一方で、寒暖差や環境の変化により、体調やコンディションが乱れやすい時期でもあります。

「まずは身体を整えたい」

「本気で汗をかいて引き締めたい」

「新しい技術に挑戦したい」

そんな皆さまに向けて、3月は目的別に選べる3つの特別クラスをご用意しました。

①整えたい方へ｜ポールピラティス

🗓️

・2026年3月14日(土)13:30~14:10(40分間)

・2026年3月28日(土)13:30~14:10(40分間)

👤担当：辻山 正美インストラクター

📍開催場所：フィットネススタジオ

ストレッチポールを使って全身をやさしくほぐし、深い呼吸で自律神経を整えるクラスです。

背骨をリセットすることで、

・首や肩のこりの軽減

・腰痛予防・改善

・血行促進による疲労回復

が期待できます。

寒暖差や季節の変わり目の不調を感じている方、

運動が久しぶりの方にもおすすめです。

②しっかり追い込みたい方へ｜HIIT & BAG

🗓️2026年3月18日(水)21:10~21:50(40分間)

👤担当：猿田

📍開催場所：フィットネススタジオ

前半はバトルロープ・ケトルベル・エアーバイク・ラダーなどを使った高強度サーキットトレーニングを行います。

20秒×6種目をインターバルを挟みながら行い、筋力とスタミナを効率よく強化します。

後半はサンドバッグでパンチ＆キックのコンビネーションを行います。

脂肪燃焼・スタミナ強化・ダイエットにおすすめのクラスです。

③技術を学びたい方へ｜MMAグラップリング

🗓️2026年3月19日(木) 20:00~21:30 (90分間)

👤担当：猿田

📍開催場所：格闘技スタジオ

総合格闘技（MMA）のグラップリング(寝技)技術を学ぶクラスです。

基礎テクニックを対人で段階的に練習します。

・寝技を基礎から学びたい

・新しい技術を学びたい

・打撃だけでなく総合的に強くなりたい

そんな方に最適な内容です。

春は、新しいことを始めるのに最適な季節。3月をより充実した1ヶ月にしていきましょう。

皆さまのご予約をお待ちしております。

▶︎26年度スポーツ保険更新のお知らせ

2026年4月1日時点で在籍されている会員様を対象に、2026年度スポーツ保険の更新手続きを行います。

つきましては、4月分月会費のお引き落とし時に、下記スポーツ保険料を月会費とあわせてご請求させていただきます。

何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

■ スポーツ保険料（2026年度）

大人（高校生以上）　2,500円

中学生以下　　　　　1,100円

▶︎3月 無料カウンセリング＆クラス体験会のご案内

春こそ、動き出すタイミングです。

少しずつ暖かくなり、春の気配を感じる季節になってきました。

健康診断の結果や、お正月を経て

「ちょっと体が気になる…」と思いながらも、

寒さを理由に先延ばしにしていた方も多いのではないでしょうか。

でも少しづつ暖かくなり“そろそろ始めようかな”と思えた今こそがベストタイミングです。

・暖かくなってきたからので運動を始めたい

・夏、薄着の季節に向けて今年こそ成功するダイエットをスタートしたい

・新生活をきっかけに新しいことに挑戦したい

・健康診断の数値を本気で改善したい

そんな方に向けて、

3月は無料クラス体験会を全25回開催します。

「体験ってちょっと緊張する…」

「予約したら入会しないといけないのでは？」

そんな不安を感じている方もご安心ください。

FIGHT BEAT WORKOUTの体験会は、

✔ 無理な勧誘はありません

✔ カウンセリングで不安を丁寧にヒアリング

✔ 運動レベルに合わせてサポート

“まずは試してみる”ための時間です。

春は、身体も気持ちも切り替わりやすい季節。

今動くことで、夏には確実に変化を実感できます。

迷っているなら、まずは一歩。

その一歩が、半年後の自分を変えます。

特に週末のご予約がいっぱいになってしまう傾向がございますので、

ぜひ早めのご予約をお待ちしております。

▶️体験会の日程・ご予約はこちら