26年2月スケジュール・無料体験会日程更新

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

FIGHT BEAT WORKOUTです。

2月のスケジュールならびに

無料カウンセリング＆体験会の日程を更新しました。

▶︎2月特別クラス：身体が硬い人向けヨガ

新年が明けたと思ったら、あっという間に1月も終わりですね。

厳しい寒さが続いていますが、体調など崩されていないでしょうか？

寒い季節は外に出るのが億劫になり、

気づかないうちに身体を動かす機会が減ってしまいがちです。

さらに寒さの影響で、筋肉や関節がこわばり、

「体が硬くて動かしづらい」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな今の時期にぴったりなのが、

2月の特別クラス「身体が硬い人向けヨガ」です。

このクラスでは、無理にポーズを取るのではなく、

呼吸を大切にしながら、凝り固まった身体をやさしくほぐしていきます。

体を動かしながらリラックスでき、心もスッと軽くなる時間です。

「体が硬いからヨガは苦手…」

「ヨガに興味はあるけど、ついていけるか不安…」

そんな理由で今まで参加をためらっていた方にこそ、

ぜひ体験していただきたいクラスです。

寒い季節こそ、体をゆるめて整える時間を。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

2月特別クラス【身体が硬い人向けヨガ】

🗓️2026年2月14日(土)　11:00~12:00

👤担当：宮崎 忍 先生

▶︎無料カウンセリング＆体験会

2月の無料カウンセリング＆体験会は22回開催！

「FBWのセミパーソナルトレーニングってどんな感じ？」

「運動が苦手だけどできるかな？」

そんなご不安がある方にオススメです！

インストラクターがしっかりカウンセリングを行い

これまでの運動歴からご不安な点、ご希望などをお伺いしてからトレーニングを始めるので安心です。

また各回3名限定の少人数制体験会なので

運動が苦手な方もその方のペースにあわせて体験ができます。

休日は比較的早めにご予約が埋まる傾向がございますので

お早めのご予約をお勧めしております。

ぜひ一度FBWのクラスをご体験ください

▶️体験会の日程・ご予約はこちら