1月新スケジュール／新クラススタート!!

Happy Merry Christmas☆☆FIGHT BEAT WORKOUTです。

2023年1月からの新スケジュールを公開いたしました！

PDFでご覧になりたい方は↓

SNSでも新クラスについて投票をいたしましたが、

1月より新クラスが3つスタートします‼

①MMA BEGINNERクラス（定員8名）　60分

初心者向けMMA（総合格闘技）クラスです。

対人でMMAの打撃やレスリング、グラップリングのテクニックを練習します。

楽しみながら自然と身体を鍛えられ、また現役の選手として活躍する

MMA世界チャンピオンの技術も学ぶ事が出来ます。

護身術にもつながる動きなので女性の方も大歓迎です‼

ぜひお楽しみに（＾＾）

・月曜 18：50～19：50 （担当：猿田）

・木曜 20：30～21：30 （担当：新井）

・日曜 10：30～11：30 （担当：猿田）

②FREE WEIGHTクラス（定員3名）　50分

ダンベルやバーベルなどのウェイト器具を使ってベンチプレスやスクワット、

デッドリフトなど全身の筋力アップを目指すクラスです。

インストラクターが一人ひとり補助しながら行いますので初心者や女性でも安心してご参加頂けます（＾＾）

「ウェイトやってみたかったけど使い方がわからなかった…」方

「フォームに不安がある」方など

ぜひご参加ください‼

・月曜 21：10～22：00 （担当：猿田）

・金曜 18：30～19：20 （担当：猿田）

②KIDSクラス（会員10名限定）　60分

ついにKIDSクラスがスタートします（＾＾）

体操＋格闘技を合わせた子供向けクラスです。

どんなスポーツにも必要な運動能力向上に効果的なカリキュラム。

マット運動やレスリング、キックボクシングを楽しく学びながら礼儀や集中力、忍耐力が自然と身につきます。

中学高校と器械体操を行っていた体操競技出身の格闘技世界チャンピオンが丁寧に直接指導致しますのでご安心下さい。

【対象年齢：小学1年生～6年生】

・キッズ会員：会費 月7000円（税抜）

・木曜 18：00～19：00 （担当：猿田）

*初回クラス体験が必須です。

その他クラス・スケジュールにつきましてはクラススケジュールページをご参照ください

2023年は1月5日（木）より営業いたします。

皆さまのご参加をお待ちしております‼

⇒【クラス・スケジュールページ】はこちら

FIGHT BEAT WORKOUT

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西川口駅　徒歩3分

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