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ZUMBA
時間/定員
45分/最大定員12名
運動量




クラス詳細
アメリカ・フロリダ州発祥のダンスエクササイズプログラムです。
ラテンダンスを中心に、様々な種類のダンスやステップを取り入れた
子供からお年寄りまで誰でも真似できる
簡単でとにかく楽しい振り付けが特徴の
脂肪燃焼系ダンスフィットネスプログラムです‼️
時間/定員
45分/最大定員12名
運動量
アメリカ・フロリダ州発祥のダンスエクササイズプログラムです。
ラテンダンスを中心に、様々な種類のダンスやステップを取り入れた
子供からお年寄りまで誰でも真似できる
簡単でとにかく楽しい振り付けが特徴の
脂肪燃焼系ダンスフィットネスプログラムです‼️