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Staff ONLY
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初心者のための
ダイエット・ボディメイク専門ジム

世界チャンピオンの
技術も学べる！

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2つのトレーニングで理想の身体を手に入れる

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  • トレーニング中の心拍と消費カロリーを可視化！スマホで毎トレーニングを記録し、見える化したトレーニングでモチベーションUP
     

  • とにかく楽しい！！ひとりのトレーニングでは難しい達成感、爽快感をえられるクラス
     

  • 50分＋アフターバーン効果（トレーニング後もエネルギー消費が続き脂肪燃焼が続くこと）で約1,000kcal消費*も目指せるタイパ最高なメニュー
     

  • シェイプアップ・ストレス発散に最適なサンドバッグクラスから本格的格闘技クラスまで目的に合わせて選べる豊富なクラス

​

*ランニングでは1,000kcal消費するためには、約1時間半必要と言われています（体重や性別、走る速さにより異なります）

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サンドバッグ6本、TRX、有酸素マシン、ウェイト器具各種など充実した設備が開館時間中毎日使い放題！

運動が初めてで
何をしたらいいかわからない
でもパーソナルジムは
値段が高くて…

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初心者のためのジム！
だから楽しくはじめやすい

  • 入会された方の9割が運動未経験・初心者

  • 3名～最大10名までの少人数制セミパーソナルトレーニングクラス

  • 実績・経験豊富なインストラクターがお一人おひとりに合わせたきめ細やかなサポートで安心

  • しっかりサポート！でもパーソナルに比べてお手頃価格♪

インストラクターがお一人おひとりにあった指導を行いますので運動未経験の方でも安心して始めることができます。また、トレーニングは一人ではなかなか続けることが難しいですが、少人数制クラスのアットホームな雰囲気で楽しく長く続く運動習慣が獲得できます！

＼ ​パーソナルジムとフィットネスジムの良いとこどり ／

24時間ジムに通ってみたけど
​効果が出なくて
辞めちゃった

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効率的に効果がでるクラス
＋
マシンが使い放題フリートレーニングで
​運動習慣が続く！

  • 心拍計で成果を可視化！効率的に効果の出るメニューでモチベーションも続く

  • 仲間と一緒にとにかく楽しい‼達成感、爽快感が感じられるメニュー

  • 営業時間中サンドバッグ、マシン等の設備が使い放題のフリートレーニング

FIGHT BEAT WORKOUTでは、リアルタイムで心拍と消費カロリーを可視化しながら行います。心拍をモニターしているので、脂肪燃焼に効果的でアフターバーン効果（運動後もカロリー消費が続く現象のこと）も狙えるゾーンで心拍をキープしながら動き続けることができます。そのため、クラス後も脂肪燃焼効果が期待でき、効率的に理想の身体を手に入れることができるメニューです。また、クラスもとにかく楽しく♪達成感や爽快感が得られ、ひとりではなかなか続かなかったトレーニングが習慣化します！
​クラスに参加しない日も開館時間中はマシンが使い放題！毎日こつこつ運動習慣を継続できます

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＼ ​スキマトレーニングもできて24時間ジムより効率的 ／

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トレーニングが
飽きちゃって続かない

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50分＋アフターバーン効果で
最大1,000kcal消費もできる‼
​タイムパフォーマンス最高で種類も豊富なクラス

  • 目的や気分に合わせて強度や内容が選べるクラスが12種類

  • 短時間で効率的に高い効果が得られるタイパ最高なトレーニングでモチベーションも続く！

  • ​仲間と一緒に達成感や爽快感も得られるメニュー

FIGHT BEAT WORKOUTでは、シェイプアップやストレス発散に最適なサンドバッグクラスから体幹トレーニングクラス、本格的な格闘技クラスまでオリジナルクラスを種類豊富にご用意しております。目的や気分によって選べるクラスで飽きることがありません！
また、心拍モニターをつけながら、アフターバーン効果（運動後もカロリー消費が続く現象のこと）も狙えるゾーンでトレーニングを行うので【50分クラス】＋【アフターバーン効果】で約1,000kcal消費することも可能。タイムパフォーマンス最高なメニューになっております。
『どのクラスを選んだらよいかわからない…』そんなときは、インストラクターがお悩みや目標をお伺いし、一緒にクラスをお選びいたしますのでお気軽にお問い合わせください。

＼ 短時間で効果的！色んなことにチャレンジもできる ／

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雰囲気が気になります
​女性でも気軽に
始められますか？

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女性会員様が6割♪
20代～60代の幅広い世代の方が在籍
​女性も男性も通いやすい

  • カフェのようなオシャレで解放感のある清潔な空間でトレーニング

  • 20代～60代まで幅広い世代の方が在籍！それぞれの目的でトレーニングを楽しまれています♪

  • ストレス発散・シェイプアップやダイエットに最適な【サンドバッグクラス】やボディメイクに最適な【体幹トレーニングクラス】など女性にもぴったりな種類豊富なクラス

  • 実績・経験豊富なインストラクターで安心

カフェのようなオシャレで清潔な空間で、実績経験豊富なインストラクターが動きの基礎から丁寧にサポートしますので安心です。
キックやパンチの動きは全身運動＋有酸素運動なのでシェイプアップ、ボディメイクに最適です！また、サンドバッグやミットをたたくことでストレス発散もできます。
しなやかで動ける身体づくりから、かっこいい強い身体づくりまで目的に合わせたクラスが選べますのでぜひ初心者の方・女性の方も安心してご参加ください‼

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＼ 居心地の良い空間でリフレッシュできる ／

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入会者の9割が運動初心者

女性会員が6割！
​女性も男性も通いやすい

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20代～60代と幅広い年齢の方が在籍

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よくあるご質問

運動ができないのですが
ついていけますか？

​しっかりサポートいたします♪ご安心ください

インストラクターがおひとりお一人に合わせてサポートしますのでご安心ください♪運動が初めての方におすすめのクラスもございます

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クラスの予約は
​取りやすいですか？

クラスのご予約は
取りやすいです

クラスのご予約が「すぐに満員になってしまう」ということはございませんのでご安心ください。
​また会員数に合わせクラス数も増やしております！

その他のよくあるご質問はこちら

おすすめクラス

​『健康を保つために筋力をつけたい』方におススメ

TRX&CORE
最大6名／50分
​運動強度
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どんな運動にも必要な体幹部を意識しながら、上半身から下半身まで全身の筋力やバランス感覚を鍛えるトレーニングを行います。自重トレーニングなのでビギナーにもおすすめです
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ビギナーの方
​におすすめ

​『シェイプアップとストレス発散したい』方におススメ

MITT&BAG
最大6名／50分
​運動強度
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サンドバッグとインストラクターが持つミット打ちをサーキット形式で打ち込んでいきます。初心者でも滝汗になる事間違い無しのダイエットに最近なクラスです。
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ビギナーの方
​におすすめ
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グローブ
​使用

​『格闘技を始めてみたい』方におススメ

MMA(総合格闘技) BEGINNER
最大8名／70分
​運動強度
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初心者向けMMA（総合格闘技）クラスです。対人でMMAの打撃やレスリング、グラップリングのテクニックを練習します。楽しみながら自然と身体を鍛えられ、世界チャンピオンの技術も学ぶ事が出来ます。
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グローブ
​使用

クラス選びに迷ったらぜひお問い合わせください‼
お悩みや目標に合わせ、インストラクターが一緒に最適なクラスをご提案します
​その他のクラスはこちら

クラスを体験してみませんか？

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​クラス体験方法は2種類‼

​無料クラス体験会に参加する

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​下記無料体験会日程の中でお好きなお日時を選んでいただき、前日までに店頭またはメールにてご予約ください。

​■体験料金：無料
​■クラス：FITNESSクラス（40分）

​7月体験会
7月29日(土) ①17時～、②19時～

 NEW   8月体験会
8月4日(金)   ①19時～、②21時～
8月6日(日)　①15時～、②17時～
8月9日(水)　①10時～、②14時～
8月12日(土) ①17時～、②19時～
8月13日(日) ①16時～、②18時～
8月19日(土) ①17時～、②19時～
8月20日(日) ①15時～、②17時～
8月28日(月) ①10時～、②14時～

■メールでご予約
​本文に【お名前、ご住所、電話番号、希望日時】を明記してください

お好きなクラスに参加する

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スケジュールをご確認いただき参加したいクラスの前日までにメールにてご予約ください。

​■体験料金：2200円(税込)
​当日受付にてご精算をお願い致します（現金のみでの受付となります）
体験当日にご入会いただきますと​全額キャッシュバックいたします‼
 

■メールでご予約
​本文に【お名前、ご住所、電話番号、希望日時】を明記してください

クラス紹介はこちら

体験時のお持ち物

  • 動きやすい服装（例：Tシャツ、ハーフパンツなど）

  • タオル

  • ​ドリンク（ジム内にて販売もございます）

各クラスの紹介、休館日などは下記【クラススケジュール】からご確認をお願い致します。
ぜひお気軽にご参加ください‼ご来店お待ちしております

​ご参加・ご来店を心よりお待ちしております
​ご質問・ご不明点、おすすめクラスを聞きたい！などございましたら下記メールより
お気軽にお問い合わせください

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