top of page
総合格闘技＆
ファイトフィットネス・ボディメイク専門ジム
世界チャンピオンの
技術も学べる！
.png)
2つのトレーニングで理想の身体を手に入れる
-
トレーニング中の心拍と消費カロリーを可視化！スマホで毎トレーニングを記録し、見える化したトレーニングでモチベーションUP
-
とにかく楽しい！！ひとりのトレーニングでは難しい達成感、爽快感をえられるクラス
-
50分＋アフターバーン効果（トレーニング後もエネルギー消費が続き脂肪燃焼が続くこと）で約1,000kcal消費*も目指せるタイパ最高なメニュー
-
シェイプアップ・ストレス発散に最適なサンドバッグクラスから本格的格闘技クラスまで目的に合わせて選べる豊富なクラス
*ランニングでは1,000kcal消費するためには、約1時間半必要と言われています（体重や性別、走る速さにより異なります）
サンドバッグ6本、有酸素マシン、ウェイト器具各種など充実した設備が開館時間中毎日使い放題！
.png)
初心者なので
しっかり見てほしいけど
パーソナルは
値段が高くて…
-
3名～最大8名までの少人数制セミパーソナルトレーニングクラス
-
実績・経験豊富なインストラクターがお一人おひとりに合わせたきめ細やかなサポートで安心
-
しっかりサポートでもパーソナルに比べてお手頃価格
少人数制でしっかり丁寧にサポートいたしますので初心者の方、体力に自信が無い方も安心してご参加いただけます。
さらにトレーナーと1対1でレッスンを受けたい場合にも、パーソナルトレーニングが会員特別価格で受講できますのでとてもお得です‼
パーソナルジムの良い所どり！
スキマ時間にも
トレーニングしたいから
24時間ジムに行ったけど
ひとりでは続かなくて…
-
仲間と一緒にとにかく楽しい‼達成感、爽快感が感じられるメニュー
-
効果が可視化されモチベーションが続く！
-
営業時間中サンドバッグ、マシンが使い放題のフリートレーニング
とにかく楽しく！効果も可視化されるためモチベーションが続き、ひとりではなかなか続かなかったトレーニングが習慣化します！
また、開館時間中ならマシンが使い放題。お仕事帰りや家事の合間などのスキマ時間にもジムが活用できます。『マシンの使い方がわからない』『フォームに不安がある…』などご質問、ご不安がございましたらお気軽にインストラクターまでお声がけください！また、使い方やフォームが学べる「フリーウエイトクラス」もご用意しておりますのでぜひご参加ください‼
24時間ジムとフィットネスジムの良い所どり！
.png)
同じトレーニング
ばかりだと
飽きちゃって続かない
-
目的や気分に合わせて強度や内容が選べるクラスが10種類
-
豊富で毎月内容が変わるクラスで飽きることなくトレーニングが続く！
女性におすすめ！フォームをしっかり確認しながらキックやパンチを打ち込み全身シェイプアップに効果的な【SHAPE BAG】、自重を使い体幹・筋力アップを目指す1番人気の【TRX＆CORE】、高強度で筋力・スタミナを強化するサーキットトレーニング【HIIT】などオリジナルクラスを豊富にご用意しております。内容も毎月変わるので飽きることがありません！
『どのクラスを選んだらよいかわからない…』そんなときは、インストラクターがお悩みや目標をお伺いし、一緒にクラスをお選びいたしますのでお気軽にお問い合わせください。
フィットネスジムの良い所どり！
.png)
キックボクシング興味はあるけど、雰囲気やムキムキにならないか不安…
-
カフェのようなオシャレで解放感のある清潔な空間でトレーニング
-
ストレス発散・シェイプアップやダイエットに最適な【サンドバッグクラス】から本格的な総合格闘技が学べる【総合格闘技クラス】まで目的に合わせて選べるクラス
-
【修斗/ONE Championship元世界王者】猿田 洋祐と【修斗現役世界王者】新井 丈が直接指導
オシャレで清潔な空間でこぶしの握り方、ステップ踏み方などの基礎から優しく丁寧に、世界王者から学ぶことができます。またキックボクシングなどのキックやパンチの動きは全身運動＋有酸素運動なのでシェイプアップ、ボディメイクに最適です！しなやかで動ける身体づくりから、かっこいい強い身体づくり、そして格闘技の技術習得まで目的に合わせたクラスが選べますのでぜひ初心者の方・女性の方も安心してご参加ください‼
格闘技ジムとフィットネスジムの良い所どり！
.png)
.png)
.png)
会員の9割の方が初心者です
.png)
.png)
.png)
20代～60代まで幅広い年齢の方が在籍
筋力アップ、ストレス発散、ダイエットなど
それぞれの目標・目的で
トレーニングを楽しまれています！
会員比率は男女1:1で
女性も男性も
通いやすいジムです‼
おすすめクラス
『健康を保つために筋力をつけたい』方におススメ
TRX&CORE
最大6名／50分
運動強度
難易度
どんな運動にも必要な体幹部を意識しながら、上半身から下半身まで全身の筋力やバランス感覚を鍛えるトレーニングを行います。自重トレーニングなのでビギナーにもおすすめです
ビギナーの方
におすすめ
『シェイプアップとストレス発散したい』方におススメ
MITT&BAG
最大8名／50分
運動強度
難易度
サンドバッグとインストラクターが持つミット打ちをサーキット形式で打ち込んでいきます。初心者でも滝汗になる事間違い無しのダイエットに最近なクラスです。
ビギナーの方
におすすめ
『格闘技を始めてみたい』方におススメ
MMA(総合格闘技) BEGINNER
最大8名／60分
運動強度
難易度
初心者向けMMA（総合格闘技）クラスです。対人でMMAの打撃やレスリング、グラップリングのテクニックを練習します。楽しみながら自然と身体を鍛えられ、世界チャンピオンの技術も学ぶ事が出来ます。
クラス選びに迷ったらぜひお問い合わせください‼
お悩みや目標に合わせ、インストラクターが一緒に最適なクラスをご提案します
trial
クラスを体験してみませんか？
クラス体験時会員登録不要になりました！！
クラス体験方法は2種類‼
無料クラス体験会に参加する
下記無料体験会日程の中でお好きなお日時を選んでいただき、前日までに店頭またはメールにてご予約ください。
■体験料金：無料
■クラス：FITNESSクラス（40分）
3月体験会
・3月31日(金) 19:00～、20:30～
4月体験会
・4月2日(日) 15:00～、18:00～
・4月8日(土) 17:00～、19:00～
・4月14日(金) 19:00～、21:00～
・4月16日(日) 15:00～、19:00～
・4月22日(土) 17:00～、19:00～
・4月29日(祝) 11:00～、13:00～
■メールでご予約
本文に【お名前、ご住所、電話番号、希望日時】を明記してください
お好きなクラスに参加する
【体験ご予約はこちら】をタップしカレンダーより参加したいクラスをお選びいただき開始30分前までにシステムにてご予約ください。
（ご予約には会員登録が必要です）
■体験料金：1100円(税込)
体験当日にご入会いただきますと全額キャッシュバックいたします‼
■どのクラスでも参加可能
体験時のお持ち物
-
動きやすい服装（例：Tシャツ、ハーフパンツなど）
-
タオル
-
ドリンク（ジム内にて販売もございます）
各クラスの紹介、休館日などは下記【クラス・スケジュール】からご確認をお願い致します。
ぜひお気軽にご参加ください‼ご来店お待ちしております
＼ お好きなクラスを体験したい方 ／
システムからのご予約方法
Step 1
.png)
上記【体験ご予約はこちら】ボタンをクリックし、「スケジュール予約」よりご希望のクラスを選択します。
Step 2
.png)
サンドバッグクラスではお好きなサンドバッグの場所を選択し【トライアル予約を申し込む】をクリックします（ミットクラスでは場所の選択はございません）
Step 3
.png)
お名前、ご住所、メールアドレス、お好きなパスワードを入力します。次画面にて決済に必要なカード情報をご入力いただきます。次の画面に進んでいただき、ご入力内容と予約クラスをご確認いただき、最後に【上記内容で予約する】をクリックしていただきますとご予約完了です！
ご登録いただきましたメールアドレス宛にご予約確認メールが届きますのでご承認をお願い致します。
注意：携帯電話のメール（docomo,softbank,auなど）を登録いたしますと承認メールが未着となるケースが発生しております。お手数ですが、別のメールアドレスにてご登録いただくか会員登録前に「@em.hacomono.jp」から届くメールの受信許可設定をお願いいたします
ご参加・ご来店を心よりお待ちしております
ご質問・ご不明点、おすすめクラスを聞きたい！などございましたら下記メールより
お気軽にお問い合わせください
bottom of page