top of page

クラス紹介①:STRIKE BAG

更新日:2023年1月7日

こんにちは、FIGHT BEAT WORKOUTです。

皆さまいつもクラスにご参加いただきありがとうございます。

11月にオープンし、

会員の方の数もクラスにご参加いただける方も、だんだんと増えてきて本当にありがたいです。

今回からクラスの紹介もしていきたいと思います‼


今日ご紹介するのは【STRIKE BAG】クラスです。


【STRIKE BAGクラス】は初心者や女性にもオススメのクラスです!

①ウォーミングアップ

②構えとフットワーク

③打撃のフォーム練習

④サンドバッグ打ち練習

⑤ストレッチ・クールダウン


という流れでインストラクターがゆっくり丁寧に指導してくれます。

お昼休みを使って毎週参加される会員さんもいて、とても嬉しいです!


日中のトレーニングは爽快でリフレッシュ出来ますので是非参加してみて下さいね!


【STRIKE BAG】*1月からのスケジュールです

月曜 20:10~21:00

木曜 12:00~12:50、19:20~20:10

日曜 11:50~12:40



FBWでは他にもオリジナルのクラスをたくさんご用意しております(^^)

例えば、

『ストレスが溜まっているから、たくさん動いてリフレッシュしたいな』という時はCARDIO BAGクラス。

『1か月後に向けて少し体を絞りたい』などの時はHIITクラスなど、

目的や気分に合わせて選ぶこともできますので

どのクラスに出たらいいか迷ったときはぜひご相談ください‼

1月より新しいクラスもスタートしますので

皆さまのご参加を心よりお待ちしております‼








無料体験も実施中です‼

ぜひFIGHT BEAT WORKOUTでしかできないクラスをご体験ください。





FIGHT BEAT WORKOUT

〒332-0034

埼玉県川口市並木3-7-1

グレースマンションⅡ 107​

西川口駅 徒歩3分

・ダイエットしながら格闘技も習える新しいフィットネスジム

・心拍フィットネス・ダイエット専門ジム

・世界王者が直接指導するセミパーソナルトレーニング(少人数制グループトレーニング)

・毎日通い放題フリートレーニング

・ダイエット、ボディメイクに最適‼

最新記事

すべて表示
25年4月スケジュール・体験会日程更新

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。 FIGHT BEAT WORKOUTです。 4月のスケジュール、ならびに無料カウンセリング&体験会日程を更新いたしました! 4月29日にはスパーリング大会も予定されておりますので 皆様のご参加をお待ちしております♩...

 
 
 
3月20日(木/祝)体験会日程追加しました

こんにちは、いつもご利用いただき誠にありがとうございます! FIGHT BEAT WORKOUTです。 3月の無料カウンセリング&体験会が大好評につき ご予約枠が埋まってしまっているため、下記日程を追加いたしました。 ぜひ一度FIGHT BEAT...

 
 
 
3/30(日)FBW SPRING FESTA2025開催

いつもご利用いただき誠にありがとうございます、FIGHT BEAT WORKOUTです。 今年も、FBW恒例のSPRING FESTA2025を3月30日(日)に開催いたします‼︎ 3部構成の春のお祭りです。 ご参加希望の方は各参加方法をご参照いただきエントリーをお願い致し...

 
 
 

Comments


bottom of page