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FIGHT MITT

時間/定員

50分/最大定員10名

運動量

​クラス詳細

基礎の打撃とディフェンスをミックスしたコンビネーションを正確なフォームとリズムで打ち込んでいくクラスです。2か月かけてコンビネーションを反復して完成させますので対人練習の初心者でも覚えやすいプログラムです。

ダイエット・脂肪燃焼したい方

ストレス発散したい方

格闘技の技術を学びたい方

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