STAFF FIGHT BEAT WORKOUT2023年2月6日クラス紹介③:MMA BEGINNERFIGHT BEAT WORKOUTです! 本日は【MMA BEGINNER】クラスをご紹介します(^^) MMA BEGINNER(総合格闘技クラス) 最大8名/70分 運動強度:★★☆(2) 難易度: ★☆☆(1) 初心者向けMMA(総合格闘技)クラスです。...
STAFF FIGHT BEAT WORKOUT2023年2月5日TRX&BAGFIGHT BEAT WORKOUTです! いつもクラスにご参加いただき誠にありがとうございます! こちらはとある日のTRX&BAGクラス後の様子です。 皆さま約400kcal以上は消費されていて大変素晴らしいですね(^^) (ある方はなんと約650kcal!!!!)...